导致脱发的原因及治疗方法

　　导致脱发的原因及治疗方法，如今不少的人多多少少都有着脱发的问题，导致我们脱发的原因有很多，治疗方法也针对不同的原因，有对应的治疗方法，那么今天南京新生植发医师就为大家讲讲脱发原因及治疗方法，一起来看看吧。

　　内分泌失调型脱发

　　女性在产后、更年期等身体激素代谢出现巨大变化的时候容易出现内分泌失调型脱发。

　　应对方法：适当补充雌性激素是很好的减轻此类脱发的方法，在天然的食物中，豆浆可以很好的调节性激素平衡，除此之外，还可以适当服用大豆异黄酮。

　　化学性脱发

　　化学性脱发是主要分两种，一种是染烫对头皮环境造成的破坏，另一种是服用长期某种药物导致脱发。

　　应对方法：减少染烫次数，很多理发店的洗发水都是不合标准的罐装产品，去理发店可以自己带洗发水;药物副作用导致的脱发请务必遵从医嘱。

　　精神压力型脱发

　　有时候，过度紧张的情绪或者精神压力会增加掉发量，严重时就会形成脱发的局面。这种脱发普遍不难治愈，请不必过分紧张，避免病情加重。

　　应对方法：精神压力大的人普遍睡眠都不太好，这时候就需要你调节自己的心情，是自己舒缓下来，可以多运动或者通过一些别的方式来发泄，适度解压，就能缓解脱发。

　　营养不良型脱发

　　如果长期节食或者饮食营养不均衡，会导致机体缺乏供养，出现脱发现象。这就是为什么很多过度减肥的人，都会大把大把地掉头发。

　　应对方法：补充营养，荤素搭配，合理饮食，可以适当食用一些坚果、豆制品之类的食品。减肥可以适量节食，但是千万不可以牺牲身体为代价来换取。只有保持营养全面的饮食摄入，才能有健康的体魄和亮丽的秀发。

　　合理饮食

　　防脱，内调是根本。中医里讲，肾外华于发，想要拥有一头秀丽的头发，首先要注意补肾益气，合理饮食是最简单高效的方法。

　　1.核桃、红枣、黑豆等都是很好的补肾食品，合理食用可以防脱靓发。

　　2.补充铁和锌，这两种元素对人体的代谢和内分泌至关重要。食物里的菠菜和动物内脏都富含铁和锌，还要三文鱼、牡蛎等海产品也是不错的补充来源。

　　3.补充蛋白质，蛋类、豆类和瘦肉都是不错的蛋白质来源，可以促进头发生长。

　　脱发在前期比较好控制，后期会越来越严重。所以如果出现脱发症状，请务必重视，切勿耽误病情。

　　导致脱发的原因及治疗方法，以上就是南京新生植发医院为大家介绍的脱发怎么治疗，大家对脱发、植发方面有任何的疑问，可以在线咨询我们的新生植发医师。